夏天学车要做好哪些防护措施

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夏日来临，由于高温中暑是常有的事，我们学员在练车的时候，更要注意防暑降温，现在天气越来越热了，练车时一定要做好防护措施，接下来，就来详细给大家说一下。

1、做好防晒工作

防晒措施各式各样，如果不喜欢涂防晒霜，可以选择防晒衣、袖套，佩戴防晒帽等。男学员不要认为小题大做，练车时间长，防晒是为了避免皮肤晒伤。

2、适度打开车窗，透透气

训练场上气温高，学员开空调练车很正常，但低速行驶时汽油燃烧不充分会产生大量的一氧化碳导致中毒，因此，学员一定不能长时间紧闭车窗与待在车上，轮着练车更安全。

3、注意饮食，多喝水

出汗后及时补充水分很重要，但千万不要喝过冰的水，以免引起肠胃不适，建议出汗较多的学员准备些盐水、糖水或电解质饮料。

4、身体感到不适，别硬撑

由于车厢内温度较高，练车过程中如果身体不适，千万不要硬撑，与教练沟通后到阴凉处休息，学员也可以准备一些药物，如藿香正气水、花露水等备用。

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